先日から春の危険性について
解説させていただきました。
今週に入ってから
春の影響を受け始めている患者様が
増えてきましたのでご報告です。
◆ 春に よくある症状
・めまい
・耳鳴り
・メンタルバランスを崩す
・寝違え
・四十肩
・肩こり
・出血傾向
・痔
・睡眠のトラブル
◆体調悪化のサイン
・胸や背中の上半身の皮膚が油っぽくなる
・精神的に落ち着きがなくなる
・いつもと違った行動をしてしまう(凡ミス等)
冬と春との境目は
最も体調が崩れやすい時期です。
睡眠時間を多くとるなどして
体調を整えることが重要になります。
これから3か月ほど
「春の急変」に気を付けて
一歩早めの対処をお勧めいたします。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)