先日から春の危険性について

解説させていただきました。

 

今週に入ってから

春の影響を受け始めている患者様が

増えてきましたのでご報告です。

 

 

◆ 春に よくある症状

・めまい

・耳鳴り

・メンタルバランスを崩す

・寝違え

・四十肩

・肩こり

・出血傾向

・痔

・睡眠のトラブル

 

 

◆体調悪化のサイン

・胸や背中の上半身の皮膚が油っぽくなる

・精神的に落ち着きがなくなる

・いつもと違った行動をしてしまう（凡ミス等）

 

冬と春との境目は

最も体調が崩れやすい時期です。

 

睡眠時間を多くとるなどして

体調を整えることが重要になります。

 

これから３か月ほど

「春の急変」に気を付けて

一歩早めの対処をお勧めいたします。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)