今日は満月になります。

満月の日は早く寝た方がいいですね。

 

風も強く吹いているため 

今日はダメージが多いと思います。

 

◆昨日の多かった症状

・腰痛

・眠気

・睡眠障害

 

睡眠を多くとると

満月の日は回復しやすいです。

回復のチャンスですので早く寝ましょう。

 

 

◆腎臓に負担がかかっています。

腎臓に負担がかかると

「腰」に違和感を覚え始めます。

 

そして冷たい風が強く吹くことにより

腰周辺の関節がこわばります。

 

それらは

・腰痛

・足のだるさ（むくみ）

などの症状を起こします。

 

 

◆対策

・風に長時間当たらない

・人との関りを適度に（トラブル回避のため）

・怒りすぎない（脳圧維持のため）

・セロリを食べておく

・酸味の飲食

・早く寝る

 

本日も読んでいただき

ありがとうございました(#^^#)