満月が近づきました。寒暖差にも注意

1月29日金曜日が満月になります。

春に近い陽気と気温差がみられるので

体調の悪化が予想されるため

本日から5日ほど注意が必要になりそうです。

 

◆予想される症状

・関節痛

・首の痛み

・めまい

・自律神経症状

・睡眠障害

・腰痛

 

 

◆今回の最大のポイントは、

「春の陽気と寒暖差」になりそうです。

 

春の陽気の影響は

自律神経に多大なダメージを与えます。

 

毎年恒例のことですが

2月以降は自律神経にとって

地獄のような状況になっていきます。

・首、腰

・肝臓、心臓、腎臓

・自立神経

に問題がある方は注意が必要です。

 

 

◆満月の影響により

体の水分代謝も乱れ

体の圧力も上がると予想されます。

 

尿や便の量が少なくなっていると思われる方は

休息を増やして体を休めてあげてください。

 

 

◆対策

・早めの睡眠

・睡眠時間を7時間以上とる

・首に風を直接当てない

 

本日も読んでいただき

ありがとうございました(#^^#)