1月29日金曜日が満月になります。
春に近い陽気と気温差がみられるので
体調の悪化が予想されるため
本日から5日ほど注意が必要になりそうです。
◆予想される症状
・関節痛
・首の痛み
・めまい
・自律神経症状
・睡眠障害
・腰痛
◆今回の最大のポイントは、
「春の陽気と寒暖差」になりそうです。
春の陽気の影響は
自律神経に多大なダメージを与えます。
毎年恒例のことですが
2月以降は自律神経にとって
地獄のような状況になっていきます。
・首、腰
・肝臓、心臓、腎臓
・自立神経
に問題がある方は注意が必要です。
◆満月の影響により
体の水分代謝も乱れ
体の圧力も上がると予想されます。
尿や便の量が少なくなっていると思われる方は
休息を増やして体を休めてあげてください。
◆対策
・早めの睡眠
・睡眠時間を7時間以上とる
・首に風を直接当てない
本日も読んでいただき
ありがとうございました(#^^#)