最近の患者様の状況ですが、
めまいと頭痛が増えています。
寒暖差の影響により、
頭に負荷がかかっているため、
考えすぎや頭脳労働は少し控えましょう。
◆よくある症状
・耳のトラブル
・頭痛
・めまい
・寝違え
・肩のだるさ
◆今回の満月の注意点としては、
首から上の症状に注意することです。
寒暖差や気圧の変化に加え
満月の影響も受けるため、
体調を崩しやすいです。
◆対策としては
・満月を直接見続けない
・体を締め付ける服を着ない
・過剰に体を温めすぎない
等が重要になります。
満月や新月は基本的に早く寝ることをが重要です。
健康面に気をつけて
良い休日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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