体が疲れたこの時期は、
「ドクダミ茶」はおススメです。
今回はドクダミに関する
投稿をさせていただきます。
◆どくだみ茶のメリット
・デトックスになる
・胃腸が休まる
・むくみをとる
・美容効果（美肌、ダイエット）
◆どくだみ茶に多い成分
・マグネシウム
便秘の方に良いです。
・カリウム
腸を活発にしてくれます
・食物繊維
便通にいいですね
ドクダミは「便秘対策」としても効果が高いようです。
お通じがよくなると
「デトックス」になります。
本日も読んでいただき
ありがとうございます。(#^^#)
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