一週間前に LINE で
緊急配信をここなったと思いますが、
そこから立て続けに
体調不良の方が増えております。
◆よくある症状
・腰痛
・首の痛み
・吐き気
・睡眠のトラブル
・便秘
◆今後注意すべきは「腰痛」。
現時点での腰痛の患者様は、
まだ爆発的に増えていませんが、
多くの患者様の腰の筋肉は
既に弱ってきている兆候が出ています。
◆ 3日頃から腰痛を 自覚する人が増えると予想しております。
腰痛の引き金としては、
「寒暖差」が影響するでしょう。
1日の温度差が10℃近くありますので、
筋肉や血管には負担がかかっております。
この状態があと数日続くと、
満月の影響なども加わり、
腰痛や首の痛みに発展する可能性が高いです。
今後数日間は
腰や 膝肩などへの配慮が必要だと私は思います。
環境の変化や体調面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)