月曜日から体調の悪化が目立ちますが、

少しづつですが回復の兆しが出てきました。

 

良くなっている方々は良いのですが、

日に日に自覚症状が出てきている方は

早めの休息をしておくと良いです。

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◆ダイエットに向いていない。

腎臓に負担がかかると、

おしっことお通じが出にくくなるため、

体がむくんできます。

 

その結果、 体重も増加し

むくんでくる傾向があります。

 

 

◆食欲が増え始める。

腎臓が弱ってくると、

心臓に負担がかかるため食べる量が増えてきます。

 

結果的に異常な食欲と

ドカ食いが起こるようになります。

 

食べる量が最近増えたなあという方は

少し注意が要るでしょう。

 

 

◆まとめ

・最近太ったと思う方

・食欲が異常に増えている方

・むくみが多い方

 

こういった方は、

事前に休息をしてあげてください。

 

本日も読んでいただき、

ありがとうございます(#^^#)