12月5日は満月です。
今回の満月は急激な寒暖差も伴うため、
血管に負担がかかりそうです。
雪も降る可能性がありますね。
温めすぎず、冷やしすぎず
保温を意識しましょう。
◆予想される症状
・頭痛
・めまい
・足に力が入りづらい
・肩こり
・自律神経症状の増加
◆今回の満月は
循環器系に問題が起こりやすいです。
胸が苦しくなったり
頭痛がひどくなったり
血管に関係する症状が予想されます。
◆今からできる対策
・保温を意識する
・皮膚を直接温めない（貼るカイロなどはNG）
・ストレッチを行う
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
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