最近の患者様の状況ですが、
筋肉の問題が急増しております。
かなり状態の悪い方もいらっしゃるため、
少しでも筋肉に問題がある方は
休息を多めにしておいてください。
◆よくある症状
・ぎっくり腰
・寝違え
・ひどい肩こり
・背中の張り
・ふくらはぎの痛み
◆急激な筋肉の痛みの原因としては、
寒暖差にあります。
お昼の日差しの強さから、
朝の冷え込みの差が大きいため
筋肉が疲弊しています。（肝臓の負担が大きいです）
◆さらに悪化すると、
・心臓の痙攣（心不全）
・胃痛
などの問題になりやすいです。
体のどこかに筋肉のこわばりがある方は、
少し早めに休息して
体を回復させておいてください。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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