内臓に負担がかかり、
結果的に「皮膚」に関する症状が増えております。
◆ よくある症状
・皮膚湿疹
・体のかゆみ
・皮膚の乾燥
特に問題が起こっている箇所としては
顔や背中に多いです。
「痒くてつらい」というお話をよく聞きます。
これらの症状は、
内臓への負担の影響で起こります。
◆対策
腎臓と膀胱を整えることが重要です。
・酸味の飲食
・早めに寝る
・体を温めすぎない
などの基礎対策を行いましょう。
特に内臓の負担を軽減させるためには
15分～30分早く寝ることをおすすめします。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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