昨日 YouTube を見ていたのですが、

肝臓について、うまくまとまっている動画を見つけました。

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◆ 現代人の肝臓は弱っている。

毎日患者様を見ているのですが、

本当に肝臓が弱っています。

・夜更かし

・食べ過ぎ

・働きすぎ

・目の使いすぎ

・体を温めすぎ

・長時間のストレス

・１日の情報量が増えた

こういった状態が続くと

肝臓はじわりじわりと弱っていきます。

そして、自覚症状もなく

「なんとなく体がだるい、疲れる。」

と慢性化していきます。

肝臓については、

文章で書くよりも動画の方が分かりやすいと思いましたので、

下の方に添付させていただきます。

参考にしていただけると嬉しいです。

◆この動画、おススメです◆

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