最近の患者様の状況ですが、
腰痛と頭痛が増えております。
自覚症状の有無にかかわらず 、
頑張りすぎには注意ください。
◆よくある症状
・頭痛
・腰痛
・肩こり
・感情の乱れ
◆寒暖差の多いときに頑張りすぎると、
精神的に不安定にもなりやすいです。
脳や腰は神経が密なため
痛みや違和感を生じます。
急激に頑張りすぎず、
少しずつギアを上げていくように心がけましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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