男性は、 問題が少ないように思えます。
今回、被害を受けている方は、ほぼ女性です。
うまく対処すると回復するでしょうが、
しばらくは注意した方が良いと思います。
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◆最近多い症状
・寝違え(首の痛み)
・不眠症
・精神的不安定
・イライラする
・のぼせる
圧倒的に多い症状は首の痛みです。
昨日だけで5人の方から、首の不快感の相談がありました。
今回、健康面で不安定な方は
ほとんど「女性」でした。
男性の方は特に問題がないのですが、
女性の方は、しばらく不安定な状態が続くかもしれません。
自覚のない人もいると思いますが、ご注意ください。
◆ 対処法
・細かな事を気にしないようにする。
・強いマッサージをしない
・ストールなどで首を冷えから保護する
・目をあまり使わない
・セロリを食べる(火を通す)
今回は血液が少ない(弱い)人が
ダメージを受けているように思えます。
いつもと違って不調が続く方は、
少し血液にご配慮下さい。
セロリなども良いですよ。
次の台風に備える意味も込めて
今のうちに体調管理をしてみてはいかがでしょうか。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます(#^^#)