最近の患者様の状況ですが、
季節外れの暖かさにより
体の中に熱がこもり始めました。
自覚症状の有無にかかわらず、
体調管理にはくれぐれもご注意ください。
◆よくある症状
・鼻血
・内出血
・胸の違和感
・痔
◆体の中に残っている熱が状況です。
その結果、鼻血や咳なども 起こりやすいです。
湿度も上がっているので、
余計に問題が悪化しやすく、
毛穴の開閉に問題が起きやすく
熱の調整が上手くいかない状況になりやすいです。
内熱が増えると
出血傾向になることもあります。
◆対策
・衣服と布団の厚さを調整する
・梅干しを食べておく
・エアコンを適切に使う
・やや少食
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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