冬は空気も乾燥します。 黄砂や PM 2.5も増える時期になります。   今回は冬に向けてのうがい方法をお伝えしたいと思います。 　　↓　　　↓　　　↓   ◆私が行なっている「うがい」方法。 &nb … 続きを読む 冬に向けての、うがいの方法