本日も飲み物についてのお話になります。

「はちみつレモンはいつ飲むと良いのですか？」

という質問が昨日多かったため、それについての投稿をさせていただきます。

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◆ハチミツレモンのレシピ

・水 ４～６

・ハチミツ１

・レモン１

を混ぜるだけです。

◆一回の飲む量

・ペットボトルのキャップ１杯分を飲みます。

◆タイミング

・食後に飲みましょう。

ですので、1日3回くらいになると思います。

◆注意点

・はちみつレモンを飲んだ後は、必ず「うがい」をしてください。

 pH が酸性なため、歯を溶かす可能性があります。

以上の点に注意して飲んでいただけると、良いかと思います。

今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)