台風が近づいてきています。

既に昨日の患者様から

体からの SOS サインが出ておりました。

 

◆予想される症状

・ 頭痛

・肩の痛み

・胸が苦しい

 

 

◆気圧と風の影響を受けます。

結果的に血圧が上がったり

心拍数が上がり、脳圧も上がります。

 

各臓器からの SOS サインも増えるため

体調に違和感が増えます。

 

人によっては精神的に

不安定になる可能性もあります。

 

 

◆さらに注意すべきが

２１日火曜日に向けて

「満月」になる点です。

 

満月になっていくと

体の負担と圧力も増加していきます。

 

それまでに体調を万全にしておかないと

一気に疲れが出てくる可能性があります。

 

 

◆対策

・仕事中に座れる時は座る

・休みながら仕事をする

・疲れたら横になって休む

・運動は控える

・風が強い日は 特に早く休む

・お風呂は短く入る

 

風と雨量が強くなった場合は

自覚症状がなくても疲労度は上がっています。

 

休息を大事にしてお過ごしください。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)