また暑い日が続くようになりました。
体の中に残った熱を排出する意味も込めて
麦茶を飲み始めると有効です。
◆麦茶のメリット
・体の熱をマイルドに冷ましてくれる
・ミネラルを補給してくれる
◆麦茶を飲む際の注意点
・できれば無農薬（有機）の麦茶を飲む
・腐りやすいので温度管理に注意する
◆毎年恒例のことになりますが、
9月の中旬以降は、
体内に残った熱を排出する重要な時期になります。
麦茶は、このタイミングがベストです。
体の中をきれいにしておきましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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