新月が近づいたため

体調管理に配慮が必要になります。

 

◆今回の新月に 起こりやすい症状

・足がつる

・ 手足の疲労感（むくみ）

・腰痛

・下痢

・頭が重い

・ふらつき

 

 

◆新月はデトックスに向いています。

体に溜まった毒素や余分な水分を

体外へ排出する時に有効です。

 

最近残暑の影響で

毒素がたまっている方が多いです。

新月はデトックスのチャンスなので

休息をとって回復させましょう。

 

 

◆基本的な対策

・新鮮な水を飲む

・ドクダミ茶がある人は飲む

・早めの睡眠

・7時間以上寝る

・月をあまり見ない

・土を触る

 

新月は、早めに寝ると良いですね。

また、新鮮な水も重要です。

 

今日も

良い1日をお過ごしください(#^^#)