この２～３日ですが、
腎臓の負担のサインが増えています。
今回のクラッシュは、
急激に悪化するというよりも
じわりじわりと疲労感が
溜まっていくようになるでしょう。
◆よくある症状
・疲労感
・精神の不安定
・お腹の張り（膨満感）
・頭痛
・腰痛
◆今回の負担の原因
・台風による気圧の変化
・十五夜（満月）
・９月中旬まで続く残暑の影響
などにより、
結果的に「腎臓」に負担がかかりました。
特に女性に
疲労が蓄積しているように思えます。
◆対策
・疲れたら横になって休む
・長時間継続的に仕事しないようにする
・休憩を挟みながら仕事する
・酸味の飲食
・大きな音を聞き続けない
・早く寝る
しばらく疲労が続くと思います。
慎重に行動して休息第一でお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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