私個人は、
「麦茶」や「酸味の飲み物」をおススメしておりますが、
どうしても「スポーツドリンク」を飲みたいという方向けの投稿です。
もし私がスポーツドリンクを飲むなら・・・
◆スポーツドリンクの個人的ランキング◆
第１位
グリーンダカラ（５００ｍｌ）
第２位
見つかりませんでした。
「グリーンダカラ（５００ｍｌ）」のみ、おススメです。
普段飲まない方は、あえて飲む必要はありません。
普段通り「麦茶」等で水分補給してください。
どうしても汗で失った「塩分やミネラル」が心配な方は、
この「グリーンダカラ」が良いです。
ですが・・・
ここで最大の注意点！
２リットルのサイズもありますが、
５００ｍｌサイズが良いです。
↑
これが最大のポイント。
理由は記載しませんが、おススメは「５００ｍｌ」で。
２つの製品を見比べると、答えは分かってくると思います。
私個人がおススメしている飲み物については、
昨日の投稿にまとめてあります。
ご興味がある方は、一読いただけると嬉しいです。
今日も良い一日をお過ごしください。
昨日のおススメ記事
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