台風の影響は、予想を超えて出ています。

首に、背中に、頭に・・・

気圧の影響は、少しづつ蓄積していくようです。

◆予想される症状

・首、肩、背中、頭に重い症状が出ると思われます。

・めまい、頭痛、不眠などの自律神経症状も多くなるでしょう。

・「体がだるく」「やる気がでない」「とくに手足が重い」

◆対策

・目を使う事を少し控えましょう。

・満月の影響もあるので、余分な水分が排出されるまで少食で。

今回の台風でのメリット（良い点）は、気温が少し下がったことです。

長期間続いた猛暑から少し解放されているので「回復のチャンス」とも言えますが、

数日間は「とにかく体が重くなる」と予想されます。

「やる気がおきない」といった症状を、あまり深刻に考えないようにして、気楽にお過ごしください。

今日も読んで頂き、ありがとうございます(#^^#)