関節の問題が
多くなりそうな天候が続いております。
疲れを残しすぎないように
休息も意識してお過ごしください。
◆よくある症状
・動悸
・めまい
・腰痛
・関節の腫れ
・筋肉痛
◆８月の末にかけては、腰痛が増えやすいです。
連日の猛暑の影響もプラスされ、
さらに腰痛が起こりやすい状況にあります。
今最も注意すべきなのが「腰痛」です。
引き続き気温が高くなりそうです。
自律神経の乱れにも注意しましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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