昨日、LINEで緊急投稿を行いましたが、
2つの台風の影響でダメージが蓄積されてきております。
これから週末にかけて
より深刻になる恐れもあるため、
休息を意識してお過ごしください
◆よくある症状
・関節が腫れる
・肩や膝の痛み
・強い倦怠感
・精神の不安定
・睡眠障害
・胃腸のトラブル
特に関節の腫れの症状が強く、
肩や膝の関節が圧迫され始めています。
むくみ症状も目立ち、
強い倦怠感を感じる可能性があります。
◆対策
・早めに眠る
・ゆったりとした服を着る
・目を過度に使わない
・腹八分がで食べる（ドカ食いはNG）
・酸味の飲食
この影響は、
来週の月曜日頃まで続く可能性があります。
少しでも調子の悪いと思った方は、
早めの来院を おすすめいたします。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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