満月の時は体調崩しやすいです。
休息を意識してお過ごしください。
特に８月の満月はご注意ください
◆よくある症状◆
・頭痛
・情緒不安定
・首の痛み
・腰痛
・ふらつき
◆８月の満月は、危険性が高いです。
気温が高い日が続き、
脳や自律神経に 負担が増えております。
自律神経やホルモンバランスが緊急状態になり、
いまだ復帰できていない人も多い印象です。
特に女性の方は
自律神経の症状にご注意ください。
◆対策
・トマトかスイカを少し食べる
・麦茶を飲む
・エアコンを使う
・氷などで冷やしすぎない
・ゆったりとした服を着る
・酸味の飲食をとる
・早く寝る
今後の体調のことも考えて
休息を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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