最近の患者様の状況ですが
脳と自律神経に負担がかかり
毒素が溜まっております。
◆よくある症状
・身に覚えのない筋肉痛
・睡眠のトラブル
・腰から下のだるさ
・胃のむかつき
◆今回の新月では、
頑張りすぎない事が重要です。
どれだけ眠れるかが鍵を握ります
◆対策
・少し早めに眠る
・仕事を詰め込みすぎない
・麦茶を飲む
・少し休息を意識する
・酸味の飲食
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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