最近の患者様ですが、
似たような症状が増えております。
気圧と気圧の変化が原因と思われます。
◆よくある症状
・ぎっくり腰（腰痛）
・寝違え（首の痛み）
・頭痛
・吐き気
◆特に多い症状として
「ぎっくり腰」が多発しております。
首と腰は副交感神経に関与する場所ですので、
そこに問題が発生します。
◆対策
・早めの睡眠
・トマトを少し食べる
・疲れたら横になって休む
・エアコンをうまく活用する
・股関節周辺のストレッチ
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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