明日の天候は特に 注意が必要です。
予想気温が33°cになるそうです。
本日から休息を意識してお過ごしください。
◆ 予想される 症状
・息が吸いづらい
・胸の違和感
・動悸
・頭痛
・お腹の張り
・足に力が入りづらい
・全身の倦怠感（とくに足）
◆明日の天候が危険な理由としては、
・気温が33℃予想
・1日の寒暖差が大きい
・新月が近づいている
・連日の地震の影響（とくに高知県、東京都は注意）
◆対策
・目を使いすぎない
・裸足になって足の裏を土につける（アーシング）
・早寝
・酸味の飲食
・食事量を少なく
今年は健康面では
激動の年になると思います。
やや休息を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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