昨日 LINE 公式アカウントにて

「緊急配信」をさせていただきました。

 

昨日から非常に危険な状態に

なっている患者様が多かったです。

 

◆今後起こりやすい症状

・胸の違和感

・呼吸がしづらい

・喉のつまり

・咳

・頭痛

・胃酸が逆流する（胸やけ）

・めまい

・朝起きれない

・ひどいむくみ

・左半身の異常

などの症状が起こりやすいです。

 

 

◆昨日の天候の危険な点

・急激な温度上昇がみられた

・風向きが安定しなかった

・西風が多かった

 

◆心臓の負担が多い

急激な温度上昇により胸に負担がかかっています。

背骨中心の筋肉も 固くなっていたため

自律神経自体も負荷がかかっています。

 

◆ 対策

・酸味の飲食をとる

・温かい蕎麦を食べる（本当は８割以上の小麦が少ない蕎麦が良いです）

・早く寝る

・土を触る

・風が 直接首に当たらないように防ぐ（スカーフ、タオルなど）

・辛いものを控える

・休息を取りながら仕事をする

・昼寝ができる人は実行する

 

現時点で自覚症状がない方も

明日以降に急激な疲労として

現れる可能性があります。

 

油断せずあと2～3日は

休息を十分にとってあげてください。

 

健康面に気をつけて

良い1日をお過ごしください(#^^#)