二日ほど前から

男性の体調不良の方が多いです。

 

◆よくある症状

・腰痛

・足がつる

・やる気が起きない

・汗がよく出る

・眠くて仕方ない

・胸が痛い

こういった症状が多いです。

 

 

◆再度お伝えしますが、

自覚症状がなくても、

五十歳以上の男性は注意をしておいてください。

 

今回は女性は大丈夫な方が多いです。

若い人も特に問題ありません。

 

 

◆ 具体的な体の状況

・血が少ない

・血液が内臓に少ない

・肝臓が固い（東洋医学での表現です）

・肺の圧力が高い

 

全体的に「血液」「肝臓」が

主として負担がかかっています。

 

 

◆対策

・セロリを食べる

・酸味の飲食

・早く寝る

・熱い風呂に入らない

・薬味の少ない料理

・栄養ドリンクは飲まない

 

血液を増やすには

「小腸」「骨髄」の状態を改善するように

対策をとると良いです。

 

上記の方法であと2～3日程

実践していただけると良いと思います。

 

健康に気をつけて

今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)