昨日の天候の影響を受けて
体調不良の方が増えております。
今日の天候は
ダメージも多かったと思います。
◆ 昨日の天候が危険だった点として、
・強い風
・強い雨
・気圧の影響
・前日が満月だった
・春そのものの影響
などが原因で危険な天候でした。
◆ よくある症状
・頭痛
・めまい
・倦怠感
・眠気
・胃のトラブル
特に注意すべき症状は
胃のトラブルです。
◆対策
・食事量を減らす
・油の多い食べ物は控える
・辛い食べ物を控える
・睡眠時間を多く取る
悪天候の後は2日ほど健康面で乱れそうです。
春も重なっているため
休息を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます (#^^#)
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