【今日は新月です】休息を挟みつつ動きましょう

最近の患者様の状況ですが

心臓と自律神経に負担がかかり

毒素が溜まっております。

 

また、出血傾向になっているため

事故や頑張りすぎには注意が必要です。

 

 

◆よくある症状

・鼻血

・身に覚えのない筋肉痛

・睡眠のトラブル

・足の血色が悪い 

・腰から下のだるさ 

 

 

◆今回の新月では、

頑張りすぎない事が重要です。

 

どれだけ眠れるかが鍵を握ります

 

 

◆対策

・早めに眠る

・長い時間寝れるなら寝ておく

・仕事を詰め込みすぎない

・少し休息を意識する

・酸味の飲食

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#) 

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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