最近の患者様の状況ですが、
2日ほど前から小中学生の体調不良が目立つます。
自覚症状の有無に関わらず
子供さんの健康管理にご注意ください。
◆よくある症状
・吐き気
・発熱
・喘息
・体のむくみ
・怒りやすい
・落ち着きがない
◆体が弱っているサインとしては、
・手汗
・足汗
・顔が赤い
・落ち着きがない
・涙もろい
・呼吸が荒い
・怒りやすい
◆対策
・早めに寝る
・薄着にする
・食事量を減らす
・ゲームの時間を短くする（もしくは早い時間帯に行う）
・酸味の飲食
・お肉を少なくする
今週は気候の変動からか
子供にとっては体力的に負荷がかかっているようです。
自覚症状の有無に関わらず、
休息を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます (#^^#)
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