今年は「セロリ」を

とくにおすすめしております。

 

◆ おすすめな人

・貧血

・めまい

・肩こり首こり

・美容に不安な方

・リンパの流れが悪い方

・便秘 

・乾燥肌（湿疹）など

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◆今年は「セロリ」

これだけ覚えておくだけで、

健康的になると思います。

 

 

◆「セロリ」は火を通す

調理方法としては、

スープ、炒め物などが良いです。

火を通すのがコツです。

 

 

◆ 「セロリ」は農薬が多い

通常のセロリは農薬が多いため、

 食べるぶんだけ水につけてから

調理すると良いと思います。

水にさらしてから火を通しましょう。

 

今日はセロリの話をさせて頂きました。

重要な話ですので、

またご質問がありましたら

来院時にお伝えください。

 

体に気をつけて

良い休日をお過ごしください(#^^#)