2月17日は満月です。
今回の満月は脳圧や 自律神経に負担をかけるため
集中して休息することをお勧めいたします。
◆よくある症状
・寝違え
・皮膚の乾燥
・精神的な焦り
・朝起きれない
・口が渇く
・頭痛
◆満月は早く寝ましょう。
今回の満月は非常に重要です。
春（３、４月）は、脳圧に関与します。
今回の満月をプラスで終わるか、
マイナスで終わるかによって、
3月以降の健康状態に影響してきます。
◆満月の対策は
・早く寝る
・酸味の飲食を食べる
・お風呂は短く入る（シャワーでもOK）
基本的には早く寝るが良いです。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
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