【満月が近づきました】3月に備えて早く寝ましょう

2月17日は満月です。

今回の満月は脳圧や 自律神経に負担をかけるため

集中して休息することをお勧めいたします。

 

◆よくある症状

・寝違え

・皮膚の乾燥

・精神的な焦り

・朝起きれない

・口が渇く

・頭痛

 

 

◆満月は早く寝ましょう。

今回の満月は非常に重要です。

 

春(3、4月)は、脳圧に関与します。

今回の満月をプラスで終わるか、

マイナスで終わるかによって、

3月以降の健康状態に影響してきます。

 

 

◆満月の対策は

・早く寝る

・酸味の飲食を食べる

・お風呂は短く入る(シャワーでもOK)

 

基本的には早く寝るが良いです。

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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