全ての患者様の体調が

おかしいわけではないですが、

両極端に健康面で差が出ております。

 

普段と変わらない方と

自覚症状もなく体調が悪化している方。

 

昨年の春と比べると

今年の春は比較的体調の良い患者様が多いように感じますが、

油断は禁物です。

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◆脳圧の高さを見分ける簡単な方法

・朝起きると頭痛がする

・腕がはる（力仕事をしていないけど）

・目のまぶたが痙攣する

・軽い咳が止まらない

・鼻血が出る

・尿の量が少ない

・声が大きい

・イライラする

・目の奥が痛い

・肘や踵が痛む

・目が乾く、かすむ。

 

上記の症状があるからといって

必ず脳圧が高いわけでははないですが、

多ければ多いほど用心した方が良いです。

 

 

◆春はこれからが本番です。

適切な対処を行い、早めに体力を回復させるようにしましょう。

 

基本は、

・早く寝る

・少食

・淡々と自分に集中する

 

この三つは、

どの季節でも対処できる健康法です。

 

基本的な健康法を実践して

体力をつけておくと良いですね。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)