全ての患者様の体調が
おかしいわけではないですが、
両極端に健康面で差が出ております。
普段と変わらない方と
自覚症状もなく体調が悪化している方。
昨年の春と比べると
今年の春は比較的体調の良い患者様が多いように感じますが、
油断は禁物です。
↓ ↓ ↓
◆脳圧の高さを見分ける簡単な方法
・朝起きると頭痛がする
・腕がはる（力仕事をしていないけど）
・目のまぶたが痙攣する
・軽い咳が止まらない
・鼻血が出る
・尿の量が少ない
・声が大きい
・イライラする
・目の奥が痛い
・肘や踵が痛む
・目が乾く、かすむ。
上記の症状があるからといって
必ず脳圧が高いわけでははないですが、
多ければ多いほど用心した方が良いです。
◆春はこれからが本番です。
適切な対処を行い、早めに体力を回復させるようにしましょう。
基本は、
・早く寝る
・少食
・淡々と自分に集中する
この三つは、
どの季節でも対処できる健康法です。
基本的な健康法を実践して
体力をつけておくと良いですね。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
