とても簡単な健康チェック法で、

この方法を知っていると

自分や家族の健康状態がわかります。

◆方法

「尿の色を見る」です

◆詳しい解説

朝起きた時以外の

おしっこの色を見ます。

朝起きてからからカウントして

３回目くらいの尿の色を見ると良いですね。

◆尿の色が

無色に近いと

→ 健康的です

オレンジに近くなると

→不健康になります。

色が濃ければ濃いほど

体の中に疲労がたまっていて

余分な熱が多いことを表しています。

とても簡単な方法ですが

チェックしてみると面白いと思います。

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)