今週に入ってからの患者様の状況ですが、
健康面で深刻な状況が続いております。
今年に入ってから
心臓の症状が爆増しております。
自覚症状の有無にかかわらず
休息を意識してお過ごしください。
◆ よくある症状
・首の激痛
・胸の違和感
・息が吸いづらい
・足に力が入りづらい
・目の違和感
・ぎっくり腰
◆心臓の問題は多方面に現れます。
特に今回は
心臓（胸）に直接負担がかかっているため
危険性が高いです。
◆対策
・早めの睡眠
・心拍数を上げすぎない
・目を使いすぎない
・辛い食べ物を控える
・酸味の飲食
・服は重ね着で温度調整をする
・布団を分厚くしすぎない
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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