【腎臓クラッシュ】疲労が蓄積しています

寒さの影響からか、

体に疲労が蓄積してきています。

 

明日以降、気温が上がるため

今日のうちに老廃物を排出しておくと良いですね。

 

 

◆ 特にダメージのある臓器として、

・腎臓

・肝臓

があります。

 

この臓器に負担がかかると

毒素のたまりやすいため、

 

早めに回復させた方が良いです。

 

 

◆対策

・酸味の飲食

・セロリを食べる

・油分を少なくする(古い油には注意する) 

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#) 

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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