寒さの影響からか、
体に疲労が蓄積してきています。
明日以降、気温が上がるため
今日のうちに老廃物を排出しておくと良いですね。
◆ 特にダメージのある臓器として、
・腎臓
・肝臓
があります。
この臓器に負担がかかると
毒素のたまりやすいため、
早めに回復させた方が良いです。
◆対策
・酸味の飲食
・セロリを食べる
・油分を少なくする（古い油には注意する）
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
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