私は基本的に

タートルネック（ハイネック）の

セーターなどは着ないようにしています。

 

◆頻繁にタートルネックを着ていると

・顔の圧迫感

・顔のむくみ

・目の疲労（乾き）

・足のむくみ

・ふらつき

・貧血症状

・胃のつまり（消化不良）

などが起こりやすいです。

 

今日はその理由について

解説していきたいと思います。

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◆首に風を当ててはいけないが・・・

2日前の投稿

【首に風を当てないで。肝臓のダメージに注意】

にて解説させていただきましたが、 

 

基本的に首には風を当てない方が良いです。

 

ですが、タートルネックは

首を風から守る方法としては

推奨できない理由があります。

 

 

◆ タートルネックは温度変化に弱い。

マフラーなどとの一番の違いは、

「温度調整」ができない事です。

 

外出時のタートルネックは

首を保護してくれて良いのですが、

 

会社、レストラン、電車、

ショッピングモール、友人宅など

暖房の効いている時には一転して

「危険なアイテム」に変貌します。

 

東洋医学の考え方では

頸動脈周辺を温め続けると

自律神経が乱れるようになっています。

 

「温度変化が細めにできない」

という点が一番の問題点です。

 

 

◆良い対策

・脱着式のハイネックマフラー

・通常のマフラー

・スカーフ

・タオル

などで首を保護して、

 

暖かい場所に行った場合は、

すぐに外す。

 

ハイネックを着たい場合は、

比較的  屋外で過ごす時間が多い時に

着用するのは良い手段だと思います。 

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)