最近、吐き気や下痢などの胃腸症状が多いです。
食事や生活習慣に注意していきましょう。
◆下痢の原因として、
寒暖差の影響が出ております。
また、年末年始に溜めた
毒素の排出の意味もあると思います。
体の中の余分な熱と毒素を
体外に排出しようとしております。
◆下痢や嘔吐はデトックスです。
出ている場合は
基本的に体の防衛本能だと思ってください。
下痢や嘔吐をすると
心臓や脳の圧が下がり
体も正常化されます。
特に熱が多くなっている場合や、
体に毒素が溜まっている場合は、
有効な手段になります。
基本的に下痢や嘔吐は
体のデトックスの可能性もあることを
頭の片隅に入れておいていただけると
良いと思います。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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