昨日の患者様の状況ですが、
「肩こり」「めまい」が増えています。
自覚症状の有無にかかわらず、
少し意識してお過ごしください。
◆よくある症状
・めまい
・肩こり
・立ちくらみ
・鼻血
・深く眠れない
◆今回のめまいは、
・急激な気温差
・自律神経の乱れ
などが原因と思われます。
悪化した場合は、
睡眠に大きな問題が起きるため、
早めに回復させたいですね。
◆対策
・急な行動に注意する
・仕事を詰め込みすぎない
・早めに寝る
本日は「めまい」にご注意ください。
読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
