最近の体調不良からの

回復サインの見分け方を解説します。

明日は、「新月」ですので

今日は気を引き締めて「早寝」しましょう。

◆良いサイン

・夜に眠い。寝たい

・日中に「おしっこ」が多い。よく出る。

・メンタルの変動が少ない。頭が働かない。

◆悪いサイン

・夜に眠くならない。夜中に何度も目覚める

・夜中に「トイレ」に行く。日中のトイレの回数が少ない。

・イライラする。不安感が襲う

顔、脈、皮膚を見れば、より個別のアドバイスはできると思いますが

自宅で誰でも出来そうな

簡単な見分け方を記載させて頂きました。

明日は「新月」。

体調不良の方は、自覚症状が出始めると思います。

よく寝て、回復に努めておくと良いです。

本日も読んで頂き、ありがとうございます(#^^#)