今月の３０日前後は、
かなり危険な日になると予想しております。
詳しい経緯につきましては、
２日前の投稿に記載しておりますので、
まだ見ていない方は一読いただけると助かります。
◆今回の「腎臓クラッシュ」は、体にどういった影響を与えるのでしょうか？
昨日の患者様の状況を見ていくと、
「心臓」「胃」にダメージの痕跡が出ています。
◆よくある症状
・胸苦しい
・寝る時はとくに胸苦しい
・うつむせで寝たくなる
・胸痛（肋骨、胸の不安感）
・口臭が気になる（口が乾く）
・左半身の背中、首が痛い（張る）
・頭がボーとする
・顔がほてる
・食欲が止まらない（間食が増える）
◆対策
・夜に、「スマホ、タブレット」を控える
・汗を出しすぎない
・入浴は、早い時間帯に短く入る
・胸が苦しい時は、トマトを食事に取り入れる
・基本的に少食。
・休むときは、寝転がるか座る。
本日は細かい話も増えましたが、
今後の経過も含めて、投稿していこうと思います。
８月は、１年を通して３番目に体調を崩すタイミングです。
ちなみに
１位は、３月。
２位は、４月です。
３０日の大波を乗り越えれるように
十分な休息をとっていきたいですね。
今日も良い一日をお過ごしください(*^_^*)
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