夏にトマトは、おススメです。
毎日の食事に取り入れても良いですが、
とくに暑い日、胸が疲れた日は良いと思います。
・急に疲れた時。
・とても暑い日。
・精神的に疲労した日。
・寝苦しい日が続いた翌日。
トマトは、胸を冷やしてくれます。
常時食べるものではないですが、緊急時に摂取すると良い時もあります。
どうしようもない時は、一度試してみてはいかがでしょうか。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
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