最近の患者様の状況ですが、
あまり良くない状況です。
体の中に熱が滞っている状況です。
◆よくある症状
・皮膚のトラブル
・出血傾向
・発熱
・頭痛
・体のほてり
◆内熱が増えると
体の芯から火照り始めます。
とくに
皮膚に問題が起きやすいです。
◆対策
・早めの睡眠
・酸味の飲食
・梅干しを食べる
内熱は厄介な症状です。
体が火照る際は少し休息を意識してお過ごしください。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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