最近の患者様ですが、
非常に良くない健康状況でした。
今回は、
特に子どもの方の
体調不良が目立ちます。
体の内側に熱が
問題を起こしています。
◆よくある症状
・鼻血
・吐き気
・咳
・倦怠感（無気力）
◆内熱が増えると
体の芯から火照り始めます。
体からのサインとしては、
・氷を食べたくなる
・布団から足を出す
・水を飲みたくなる
・やたらと怒る
・ずっとしゃべる
等の特徴が起こります。
◆対策
・麦茶を飲む
・ゲーム時間を少し短くする
・辛みの食事を減らす
・油の多い食事は減らす
・アイスノンは使用しない
・早めの睡眠
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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