ここ2日の患者様の状況ですが、
一斉に体調不良のサインが出始めました。
自覚症状の有無にかかわらず、
休息を意識してお過ごしください。
◆よくある症状
・倦怠感
・頭が働きにくい
・胃の痛み
・眠れない
・とにかく寝ていたい
特に昨日は会社を休まれるくらい
疲れている方が多い印象でした。
◆今回ダメージが多い人の特徴としては、
・女性の方
・普段から貧血気味の方
に体のSOS サインが見られました。
◆対策
・寝れる場合は早めに眠っておく
・胃に優しい食事をする
・ドクダミ茶を飲む
今回の負担は2～3日継続すると思います。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
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