最近の患者様の状況ですが、
胃腸の症状が増えております。
自覚症状の有無にかかわらず、
注意してお過ごしください。
◆よくある症状
・吐き気
・胃痛
・下痢
・胃の膨満感
・倦怠感
◆自律神経が乱れております。
その影響が胃腸に出ているようで、
負担がかかっております。
◆対策
・少しだけ塩分を控える
・腹八分で食べる
・少し散歩をする
・古い油に注意する
・目を使いすぎない
胃腸に負担がかかった時は、
少し散歩すると良いです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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