梅雨に向けて取り組んでおいた方がいい

対策のお話をします。

◆対策

・締め付ける服を着ない

・髪を強く結ばない

・酸味の食べ物を食べる

・大食いしないように注意する

・氷入りの飲み物を避ける

・太っても気にしない（梅雨は太りやすい）

シンプルな対策ですが、重要です。

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

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